台湾の65歳以上の男女1865人を対象に行った研究によると、性別によって、長寿の鍵は異なり、男性は睡眠時間が長寿、女性はビタミンB6を多く含む、種類が豊富な食事が長寿の鍵で、女性の場合睡眠はあまり関係していなかったということです。
Yi-Chen Huang, Mark L. Wahlqvist, Meei-Shyuan Lee.  “Sleep Quality in the Survival of Elderly Taiwanese: Roles for Dietary Diversity and Pyridoxine in Men and Women.”  Journal of the American College of Nutrition; Volume 32, Issue 6, December 2013, pages 417-427.