ブラジルのリオ・デジャネイロ連邦大学の研究によると、社交ダンスを行うことで、高齢者のバランス感覚が改善され、転倒予防に貢献することが、2014年4月の『Archives of Gerontology and Geriatrics』に掲載されました。こ れは59の老人ホームの居住者を対象に、12週間にわたり、50分のレッスン（ウォームアップからリラグゼーションまでを含む）を週に3回受けたグループ と、受けなかったグループのバランス力を比較しました。その結果、社交ダンスのレッスンを受けたチームが明らかにバランス力を改善していたことが明らかに なりました。この結果について研究者らは、社交ダンスのレッスンを定期的に受けることで、高齢者のバランス力を維持・改善でき、転倒防止に役立つ可能性が大きいと述べています。
“Postural balance and falls in elderly nursing home residents enrolled in a ballroom dancing program.”  Archives of Gerontology and Geriatrics, 5 April 2014.