コラムColumn
犬を飼うと10歳若返り、うつ病も予防する!~高齢者の場合
老化
Posted on 2014.9.26
英国セントアンドリュース大学の研究によると、犬を飼うことで高齢者の健康状態が良くなり、身体活動レベルも10歳も若返ることが明らかになり、2014年9月号の『Preventive Medicine』で発表されました。
この研究は平均年齢79歳の547人の高齢者を対象に行ったもので、健康状態、身体活動レベル、生活習慣などを調査しました。
その結果、犬を飼っている高齢者は、飼っていない高齢者に比べて、身体活動レベルが約10歳も若く、さらに、不安症やうつ病などの症状も明らかに少ないことがわかりました。
“Dog ownership and physical activity in later life: A cross-sectional observational study.” Preventive Medicine, Volume 66, September 2014