コラムColumn

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  病気美容食

  Posted on 2022.4.19

  穀物繊維が心臓と脳を守る

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  病気老化肥満食

  Posted on 2022.4.9

  血中脂肪過多は細胞を傷つける

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  病気脳運動

  Posted on 2022.4.5

  運動はうつ症状を改善

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  病気運動

  Posted on 2022.1.12

  身体不活動(運動不足)はコロナ重症化の最大の危険因子

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  心理病気老化脳

  Posted on 2021.11.9

  経済的不安は数十年後に痛みを引き起こす

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  病気老化食

  Posted on 2021.11.7

  キノコはがんリスクを低下させる

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  心理病気美容肥満食

  Posted on 2021.11.5

  夜食は仕事の質を低下させる

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  病気美容老化

  Posted on 2021.11.1

  ココアのフラバノールは血管と心臓を守る

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  心理病気

  Posted on 2021.10.31

  不眠と燃え尽きがコロナ感染リスク、重症化リスクを高める

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  病気老化食

  Posted on 2021.9.30

  食後血糖値の大幅な低下が食べすぎと肥満を引き起こす

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